10 formas de desestresar tu cuerpo y mente.


Aunque no vivas en una gran ciudad, actualmente todos andan con prisa. Ya sea por trabajo, familia e incluso amigos, estamos rodeados de factores que nos estresan, afectando nuestra salud física y mental. Si bien el estrés no va a desaparecer de tu vida, te compartimos 10 formas en las que puedes reducir el impacto … Sigue leyendo 10 formas de desestresar tu cuerpo y mente.